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맛있는 참외 고르는법

여름이 제철인 참외를 요즘 마트나 시장에서 흔하게 볼 수 있고 가격도 싸서 많이 사서 드시는데요. 참외는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋고 엽산이 풍부해 임산부에게도 도움을 준다고 합니다. 다만 참외에는 칼륨이 풍부해 신장이 안좋은 분들은 섭취시 주의해야 한다고 합니다. 여름 제철 과일인 참외 사서 먹어보면 맛이 없을때도 있는데요. 맛있는 참외를 잘

여름에 입기 좋은 바지는? 냉장고바지, 마바지, 메쉬바지

올 여름 굉장히 더울꺼라고 기상청에서 발표를 했는데요. 무더운 여름을 시원하게 보내기 위해서 시원한 옷을 입으면 좋겠죠? 한동안 여름하면 시원하다는 냉장고바지가 유행이었는데요. mbc 생방송오늘아침에서 올 여름 냉장고바지, 마바지, 메쉬바지 중 어느바지가 더 시원할지 실험을 했습니다. 첫번째 실험은 통기성 실험인데요. 드라이아이스에 물을 넣고 연기가 나면 그 연기가 얼마나 잘 빠져나오는지 실험을 했는데 냉장고바지와

다이어트 식욕억제 혈자리 지압법 모음

다이어트 식욕억제 혈자리 지압법

다이어트때문에 고민이신 분들이 많은데요. 오늘은 방송에서 나온 식욕억제에 도움을 줘 다이어트에 도움을 주는 혈자리 지압법을 소개하려고 합니다. 다이어트에 좋은 지압법 매일 누르셔서 성공하시길 바랍니다. ^^ 흉복구혈은 손등에 검지와 중지 사이 2개 뼈가 만나는 부위 입니다. 흉복구혈을 약간의 통증이 느껴질 정도로 10초 정도 눌러서 지압을 했다가 3초 휴식을 반복하면 폭식증을 억제하는데 도움을 준다고

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